頸椎腰椎自我保健看這本就夠了 Kindle 電子書 by 高海波 在線試讀

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《頸椎腰椎自我保健看這本就夠了》內容簡介:

《頸椎腰椎自我保健看這本就夠了》是一本“全能”的脊椎養護書,16 種頸椎病癥、12 種胸椎病癥、15 種腰椎病癥、3 種尾椎病癥全守護。為了方便讀者學習,《頸椎腰椎自我保健看這本就夠了》在每一部分內容中,都配有相關圖片或真人示范照片,使讀者一看就懂,一學就會,自己在家就可以照著書上介紹的方法去操作,既方便又快捷地達到保健和治療的目的。

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